Suosittelemme lapsille

SUOSITTELEMME ENINMTÄÄN 11 v. LAPSILLE

Lämmin maapihkakääre eli parafiini - otsokeriittihoito 
Yrttiporekylpy
Inhalaatiohoito
Suolahoito
Tervehdyttävä hoitopäivä
Lääkintävoimistelu voimistelusakluissa (ryhmän kanssa)
Vesivoimistelu (ryhmän kanssa)

LÄMMIN MAAPIHKAKÄÄRE eli PARAFIINI-OTSOKERIITTIHOITO 

Paikallinen lämpöhoito, jota käytetään lihasten rentouttamiseen esim. ennen hierontaa tai lääkintävoimistelua, mutta myös kroonisten nivel- ja lihassairauksien hoitona, toisinaan myös vammojen jälkihoitona.
Vaikutus:
Hoidolla on tulehduksia torjuva ja kipua lievittävä vaikutus. Lämpöü vähentää lihasjännitystä, laajentaa ihon ja ihonalaisen kudoksen verisuonia, vastaavasti verenkierto syvemmällä lihaksissa ja nivelissä vilkastuu ja kipu vähenee. Hoidossa käytetään otsokeriitin eli luonnon maavahan ja parafiiniin sekoitusta, jonka lämpötila hoidon aikana on 39–42 °C. Otsokeriitin lisääminen parafiiniin pitää seoksen lämpimänä pidempään, otsokeriitissa olevilla eteerisillä öljyillä on myös terveyttä edistävä vaikutus. Hoito kestää 15–20 minuuttia.
Ei suositella seuraavissa tapauksissa: ankara tulehdussairaus, kroonisen nivelsairauden, pahentuminen, raskaus, huono lämmönsietokyky.

YRTTIPOREKYLPY

Lämpimiä (34–38 °C) makeavesikylpyjä, joissa kylpyveteen voidaan tarvittaessa lisätä erilaisia kasviperäisiä tiivisteitä, merisuolaa tai lisäksi hyvin hienoja poreita ja hierovia vesiryöppyjä, jolloin saadaan aikaan ns. helmikylpy.
Vaikutus:

  •  lämpimän veden ja yrttiuutteen yhteisvaikutus on rentouttava ja stressiä lievittävä
  • pehmentää ihoa
  • suolen motoriikka paranee
  • hermosto tasapainottuu
  • unenlaatu paranee
  • aineenvaihdunta vilkastuu
  • hapensaanti koko kehossa paranee
  • verenpaine laskee
  • käsien ja jalkojen verenkierto paranee

Suositellaan hoidoksi seuraavissa tapauksissa:

  • muihin vesi- ja lämpöhoitoihin yhdistettyinä kylvyt sopivat kroonisia sydän- ja verisuonitauteja sairastaville
  • voimisteluun tai vesivoimisteluun ja hierontaan yhdistettyinä hoitokylvyt vähentävät erilaisten nivelsairauksien mukanaan tuomia vaivoja ja niveljäykkyyttä

Ei suositella seuraavissa tapauksissa:

  • ankarat, akuutit tulehdukset
  • vaikeat sydänsairaudet
  • raskaus

YRTTIEN VAIKUTUKSET
Rosmariini – jäntevöittävä, virkistävä, parantaa verenkiertoa ihonalaisessa kudoksessa ja lihaksissa. Lievittää lihaskipuja, stimuloi aineenvaihduntaa, tukee hermostoa. Rosmariinilla on tahdonvoimaa ja ajatustoimintaa stimuloiva vaikutus. Edistää hiustenkasvua. Ei suositella epileptikoille.
Eukalyptus-mentoli – virkistävä, hengitystä vapauttava. Sopii migreeniä ja hengitysteiden sairauksia sairastaville. Stimuloi päänahan ja hiusten juuriston verenkiertoa.
Saunio – rentouttava, ihoa pehmentävä, sopii erilaisten ihosairauksien sekä naistentautien hoitoon.
Hevoskastanja – raajojen verenkiertoa parantava, verisuonisairauksia ja suonikohjuja hoitava.
Kataja – virkistävä, jäntevöittävä, hermostoa stimuloiva. Antiseptiset ominaisuudet lievittävät aknea ja rohtumia. Lievittää reumaattisia nivelsärkyjä, edistää kuona-aineiden poistumista kudoksista.
Laventeli – rentouttava, pehmentävä, lihas- ja nivelsärkyjä vähentävä, hermostuneisuutta, stressiä ja unihäiriöitä hoitava. Antiseptisiä ominaisuuksia. Vähentää aknea ja psoriasista, lievittää vilustumissairauksia.
Melissa – tulehduksia torjuva, rentouttava. Sopii hermostuneisuuden ja unihäiriöiden hoitoon.
Appelsiini – kudoksia kuntouttava, ihon ja ihonalaisen kudoksen aineenvaihduntaa parantava. Huom! otettaessa aktiivisesti aurinkoa tai käytäessä solariumissa tulisi valita jokin muu yrtti, sillä UV-säteisiin yhdistettynä appelsiinilla on ihon melaniinia tuottavia soluja vahvasti stimuloiva vaikutus ja lopputulos saattaa olla ei-toivottu.
Merisuola – vaikuttaa aineenvaihduntaa parantavasti, turvotusta vähentävästi, poistaa elimistöstä ylimääräistä nestettä. Sopii hyvin kroonisten ihosairauksien, psoriasiksen sekä raajojen verenkiertohäiriöiden hoitoon.
Kuusenneulaset - antiseptinen, verenkiertoa stimuloiva, käytetään hengitysteiden tulehduksissa, vilustumisten ja flunssan hoitoon sekä reumasärkyihin. Vilkastuttaa munuaisten toimintaa ja puhdistaa niitä. Sopii henkilöille, jotka kaipaavat lisäenergiaa ja joilta puuttuu päättäväisyyttä tai uskoa itseen, hyvä öljy miehille impotenssia vastaan.

Huom! Saattaa yliannostuksena ärsyttää herkkää ihoa.
Tärpätti - kiihdyttävä ja innostava, sopii hermojuuritulehduksen ja hermosärkyjen sekä tuntohäiriöiden hoitoon, stimuloi verenkiertoa, käytetään myös niveltulehduksen ja psoriasiksen hoitoon. Ei sovi sydänsairaille.

INHALAATIOHOITO

Hoidon aikana hengitetään lääkärin määräämää lääkeainetta sumutteena erityisen inhalaattorin avulla.

Tarpeen mukaan lääkeaine voi olla yskää lievittävä, hengitysteitä rentouttava tai yksinkertaisesti kosteuttava ja rauhoittava.

Suositellaan hoidoksi seuraavissa tapauksissa:

tehokas hoitomuoto erilaisiin hengitysteiden sairauksiin vähentämään tulehdusta ja lievittämään yskää.

SUOLAHOITO

Suolahoito on luonnon oma hoitokeino. Hoidon aikana oleskellaan suolakammiossa ja hengitetään kuivaa suola-aerosolia. Hoito on sekä tehokasta että vaaratonta mutta myös hyvin miellyttävää: sen aikana voi rentoutua ja kuunnella rauhallista musiikkia.

Vaikutus:

vähentää hengitysteiden kouristuksia ja helpottaa hengittämistä, tekee keuhkoputkissa olevasta eritteestä juoksevampaa ja helpommin yskittävää, lisää elimistön immunologista puolustuskykyä, vähentää allergisia reaktioita sekä sairastumista tulehdussairauksiin, rauhoittaa hermostoa
Suositellaan hoidoksi seuraavissa tapauksissa:

toistuvat virusinfektiot, nuha, yskä, astma, krooninen nielu-, kurkku- tai poskiontelotulehdus, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuumeen jälkihoito, toistuvat korvatulehdukset, allergiset iho-ongelmat, allerginen nuha, ihottuma, atooppinen dermatiitti, psoriasis, hermoston epävakaus, stressi, jännitys- ja levottomuustilat, unettomuus, niveltulehdukset.

Ei suositella seuraavissa tapauksissa:

akuutit infektiot, joihin liittyy kuume, sairastettu keuhkotuberkuloosi tai muu vaikea keuhkosairaus, pahanlaatuiset kasvaimet, vaikea hengitysteiden tai sydämen vajaatoiminta.

TERVEHDYTTÄVÄ HOITOPÄIVÄ

(ilman yöpymistä)

Ammattimaista kylpylähoitoa niille, jotka eivät majoitu Tervise Paradiisin hotellissa. Laaja valikoima tervehdyttäviä hoitoja eri sairauksiin.
Pakettiin sisältyy:

- enintään 3 erilaista hoitoa päivässä seuraavalta listalta:

  •  ma–la vesivoimistelu, lääkintävoimistelu, henkilökohtainen lääkintävoimistelu tai sauvakävely ohjaajan johdolla,
  • yrtti-helmikylpy,
  • parafiini-osokeriittihoito,
  • Charcot-suihku, skotlantilainen suihku tai viuhkasuihku,
  • pyörrekylpy käsille tai jaloille,
  • vedenalainen suihkuhieronta,
  • venytyshoito (lääkärin lähetteellä),
  • ultraäänihoito (lääkärin lähetteellä),
  • magneettihoito (lääkärin lähetteellä),
  • sähköhoito (lääkärin lähetteellä),
  • inhalaatiohoito,
  • klassinen hieronta 23 min,

Lääkärintarkastus vähintään 4 päiväksi hoitoon tuleville. '

PS! Jos valitset pakettiin kuuluvat hoidot tapaamatta lääkäriä, pyydämme varaamaan ne spa-vastaanotosta ennakkoon!

HENKILÖKOHTAINEN LÄÄKINTÄVOIMISTELU

Kuntoutuslääkärin tai fysioterapeutin laatima harjoitusohjelma, joka edesauttaa lihasten ja nivelten toimintakyvyn kuntoutumista. Voimisteluohjelman laatimisessa käytetään arvostettua eurooppalaista PhysioTools -ohjelmaa.
Suositellaan hoidoksi seuraavissa tapauksissa:

  • lihaksiston ja nivelistön sairaudet
  • sydän- ja verisuonitaudit
  • hermostosairaudet

LÄÄKINTÄVOIMISTELU VOIMISTELUSALISSA (RYHMÄN KANSSA)

Nopeuttaa tervehtymistä ja palauttaa työkykyä, on tapahtuu tarvittaessa yksityistunnilla tai pienryhmässä.

Käytetään erilaisten harjoitteiden yhdistelmiä sairauden luonteen ja voimistelijan yleiskunnon mukaan (selän ja hartiaseudun vaivat, ryhtivirheet, vammanjälkeinen hoito, sydän- ja keuhkosairaudet). Rasitus pidetään kullekin henkilökohtaisesti sopivana.

VESIVOIMISTELU (ryhmässä)

Vesivoimistelu virkistää ja piristää. Vedessä keho on kevyt, eivätkä nivelet kuormitu. Vesivoimistelu sopii kaikille, sekä vanhoille että nuorille. Uimataito ei ole välttämätön.

Tunnilla suoritetaan harjoitteita kaikille lihasryhmille sekä yksinkertaisia koordinaatio-, venytys- ja rentoutusharjoituksia. Vanhemmille henkilöille sekä sydänsairaille on erikseen omat ryhmänsä. Sydänryhmässä tunnin harjoitustempo vastaa itse kunkin kuntoa. Voimisteluvälineitä käytetään vaahtomuovipötköjä, painoja, vesikäsineitä, uimalautoja.

Veden lämpötila on 28–30º C.


Hinnastoon voitte tutustua tässä.

Kylpylähoidot ja spa-rentoutumiset voit varata tästä.

medic@spa.ee, tel 447 9220.