KOORMUS-EKG ehk KOORMUSTEST ehk KEHALISE KOORMUSE PROOV

Koormustest tehakse selleks, et hinnata organismi võimekust koormuse ajal.

Määratakse südametegevuse, vererõhu ja üldise lihasjõudluse reservid.

Millal on see uuring vajalik?

Koormusproov on vajalik siis, kui rahuoleku andmed ei ole piisavad haiguse olemasolu või puudumise diagnoosimiseks; organismi võimekuse või ravitulemuste hindamiseks.

Koormustestile tulija meelespea

Palun tulge testimispaika aegsasti, et testiga oleks võimalik kokkulepitud ajal alustada.
Kiirustamine ja närveerimine testi eel mõjutab testi tulemusi!
Teie viimase haigusepisoodi ja testimise vahele peaks jääma vähemalt 7 päeva. Haigusseisundis või haigusest taastumisel tehtud test ei peegelda Teie tervislikku seisundit tõepäraseslt ning antud soovitused osutavad ebatäpseks!
Kui Te loobute kokkulepitud ajast, palun teatage sellest telefoni teel ette!
Soovitav on enne testimist 1 päev mitte treenida ning hoiduda suuremast kehalisest koormusest.
Viimane toitumiskord peaks olema hiljemalt poolteist tundi enne testi.
Enne testi ei tohi suitsetada, juua kohvi ega tarvitada alkoholi. Alkoholi mitte tarvitada ka eelneval päeval.
Testimine toimub veloergomeetril – võtke kaasa sobivad spordijalatsid!
Riietuge sportlikult ja kergelt!
Palun teatage testijale, kui te põete südame- või kopsuhaigust või tarvitate ravimeid. Kui Te leiate, et testija peaks teadma veel midagi Teie tervisliku seisundi kohta, siis teatage talle sellest kindlasti!
Kui Teil tekivad testi kohta küsimused, küsige julgelt enne testi algust!

Kuidas koormustesti tehakse?

Koormustestiks kasutatakse veloergomeetrit. Esialgu on Teile rakendatav koormus väike, kuid see suureneb testi käigus järk-järgult. Testi ajal jälgib arst Teie üldseisundit, südametegevust ja vererõhku.
Koormustest lõpetatakse siis, kui Te olete saavutanud vajaliku pulsisageduse (see sõltub Teie vanusest) või tekivad olulised vererõhu ja südametegevuse muutused või kaebused, mille alusel arst peab vajalikuks uuring lõpetada.

Pärast koormustesti jälgitakse Teid veel mõne aja jooksul, et hinnata Teie organismi taastumise kiirust.

Millised on koormustestiga kaasuvad võimalikud ohud?

Koormustesti ohud on samasugused nagu igapäevase kehalise töö tegemisel

võib esineda vererõhu ülemäärane tõus või langus;
võivad tekkida südame rütmihäired või hapnikupuudus südamelihases;
võib tekkida pearinglus või õhupuudus.

Ohtlike tüsistuste tekkimine on siiski harv.

Testi tulemustest informeerimine.

Pärast uuringut saate kaasa protokolli, mis kajastab testi kulgu ja tulemusi.

Soovitame kontrollida koormustaluvust:

kui Teil on kavas alustada intensiivsema liikumisprogrammiga või muu raskema füüsilise (kehalise) koormusega;
kui soovite teada, millises füüsilises vormis Te olete, millist koormust süda talub või missugune on Teile sobiv treeningkoormus;
kui Teil on kaks või enam südamehaiguste riskitegurit: suitsetate, olete ülekaaluline, liigute vähe, vererõhk on kõrgenenud, vere kolesterooli sisaldus on üle normi, Teil on suhkruhaigus;
kui Teil on esinenud või esineb südamehaigustele viitavaid sümptomeid: valu rinnus, rütmihäired, hingamisraskused, peapööritus- ja minestushood, käimise katkestus ning tugev väsimustunne koormuse ajal.

Koormustestiks soovitame varuda aega vähemalt 1 tund.

Hinnakirja leiate siit.

Koormustesti läbimiseks on vajalik eelnevalt registreeruda Tervise Paradiisi SPA-vastuvõtus.